尿もれのお悩み解決は運動で解決します。
以前の記事でも尿漏れの改善方法について記載しておりますので参考にしてください。
今回の記事ではオンライントレーニングのサポートサービスをご利用いただいたお客様のインタビューの内容を掲載いたします。
目次
お客様の声インタビュー
TARO
こんにち！2か月のトレーニングお疲れさまでした！
本日はインタビューということで、よろしくお願いいたします。
まずはじめに、オンライントレーニング参加のきっかけを教えてください。
Sさん(50代女性)
2か月間ありがとうございました！本日はよろしくお願いいたします！
オンライントレーニングへ参加したきっかけは実際にTAROさんのオンラインのトレーニングを体験してみて運動嫌いの私でも楽しいと感じることができて、これなら私でも続けられそう！と感じたことがきっかけです。
TARO
今までどんな悩みがありましたか？
Sさん
今まで運動習慣が全くない生活で、何かしなきゃしなきゃと思いながらもずるずるして気が付いたら何もないところでつまずいたりしている自分にドキッと危機感を感じて足腰を鍛える必要性を感じていました。また尿もれに悩むこともあり体力低下を感じることがしばしばありました。
TARO
オンライントレーニングをはじめてからの変化や気づきなどありますか？
Sさん
トレーニングがはじまり1か月程で変化がみられました。
あんなに嫌だった尿もれが改善しました！驚きのシコ効果を自分自身で体感し、感動の嵐でした。
今まで運動習慣がない私ですが週２日のオンラインサポートで気が付いたら入浴前の運動習慣が定着していました。筋トレのようなキツイ運動でもないので毎日続けられています！
とにかく「やりやすい！」「続けやすい！」
寝転んだりする必要もなく立ったままできるトレーニング内容なので脱衣所でもガンガン出来てしまうのでやりやすい！万能トレーニングだと感じています。
また、２か月という決まった期間で体質改善を目的としたサポートを受けることでモチベーションを高く保つことができました。
TARO
これからも目標はありますか？
Sさん
引き続きマイペースにトレーニングを続けて今よりも体幹バランスと柔軟性を向上させてもっと足があがるキレイな四股を踏んでしなやかなカラダ作りをしたい。
そして自己肯定感をアップさせたい。
TARO
どんな人におすすめしたいですか？
Sさん
私のように今まで運動習慣がなくて自信がないけど、何かはじめたい！と感じている人におすすめします！無理なく続けられるトレーニングなので「やってよかった！」と感じられて気持ちも前向きになれると思います。
TARO
オンライントレーニングに興味がある人に一言
Sさん
ぜひぜひ一度体験してみてください！運動の素晴らしさや楽しさが体感できると思います。
TARO
ありがというございました！
とても励みになるお言葉をたくさんいただき涙が溢れそうです！
オンライントレーニングに興味がある方は
運動嫌いで運動習慣がないけど人生に運動のスパイスをくわえれ体質を改善したいという方はぜひ一度体験会に参加いただければと思います。
下記のフォームもしくはメールアドレスにでご連絡ください。
ご案内ページ
https://peraichiapp.com/landing_pages/preview/1140529
ライン公式へ登録いただければ特別価格でオンラインサポートが受けれれるお知らせが届きますのでおすすめです！
パーソナルトレーナー
吉村太朗
大地とつながるワーク！ライン公式に登録で特典あり
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投稿者プロフィール
- 人生100年時代のパーソナルトレーニングコーチ
- 学生時代の介護施設実習で自分の足でトイレに行くことが困難なシニア、認知症に苦しむシニアとの出会いをきっかけに「運動で人生100年時代を変革する！」ということに使命を感じ介護の世界へ。15年間の介護現場を通じて延べ３万人以上の利用者に運動を指導する。介護現場の経験からの一番の懸念は運動を習慣化されている方とそうでない方では”老後に大きな差”がうまれるということ。「中年期までの運動の習慣化と心身づくり」こそ生活習慣病、体力低下予防、心のケアに最も効率良く効果的な方法であることが分かりその包括的な指導を始める。現在は独立して、体調不良、体力低下、将来への不安や焦りを抱えるミドル～シニア世代の方に対し、介護現場で得られた無理せず継続できるトレーニングを軸とした「パーソナルトレーニングメソッド」を提供。運動の習慣化と心身づくりをサポートし、「一人ひとりの豊かな人生100年の構築」に貢献している。
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