地域活動
マインドフォーカスで未来を健やかに！
2023年12月18日
函館市の老人福祉センターで、介護予防講座を開催しました。この講座では「豊かな人生100年時代の仕組み構築」として運動だけでなく、マインドの大切さに焦点を当て、5年後10年後の未来を健やかに過ごすための秘訣をご紹介しました […]
北斗市高齢者大学にて講座開催「豊かな人生100年時代の仕組み構築」
2023年10月6日
2023年9月29日(金) 北斗市総合文化センター「かなで～る」にて高齢者大学の講座が開催されました。 テーマは「豊かな人生100年時代の仕組み構築」～可能な限り住み慣れた自宅で暮らすための秘訣～ イメージの力 まずはじ […]