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老後の準備「住」

突然ですが。 サザエさんの波平さんは双子だと知っていましたか? 波平さんには双子のお兄さんがいます。   その名も「海平(うみへい)」   波平さんが毛が1本に対して海平さんは毛が2本です。      そっくりですね😊 […]

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老後の準備「食」

元気な高齢者は何を食べているのか? 最近ではさまざまな健康法や健康食がメディアでとりあげられておりますが、、、 実際に元気な高齢者に聞いてみるのが一番正確な情報! デイサービスに通所されている元気な高齢者の方々にインタビ […]

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老後の準備「衣」

老後生活の準備として何をしていますか?   これからは人生100歳時代の到来です。   豊かな老後ライフを過ごすためにはいかに自立した日常生活を過ごすことが できるかがポイントになってきます。   いくらお金がたくさんあ […]

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デイサービス選びのポイント

介護認定を受けて介護サービスを利用するにあたってのサービス選びは慎重に!     以前のブログで「掃除が大変になってきた」という理由だけで掃除を訪問介護のヘルパーさんにお願いすることは身体機能低下につながると書きましたが […]

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高齢者の孤独

孤独は老化を促進させます!     最近、新しい出会いはありましたか?   人間。最も脳が活性化されている瞬間は人と会っているときです。   自宅で引き込もってテレビやラジオを聞いているだけでは老化が進行することは言うま […]

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子供の足指はすごい!

  4月に生まれた私の娘の足です。   子供の足指はすごい🌠 なぜすごいかというと、、、   常に動かしているからです! まだ歩くことができない赤ちゃんは、常にグニャグニャ動かしています。   なにげなく動かしているよう […]

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介護保険サービスが身体機能低下の要因?

介護保険サービスには様々な種類があります。   ・通常介護(デイサービス) ・通所リハビリ ・ショートステイ ・訪問介護 ・訪問リハビリ  ・訪問介護 ・福祉用具貸与 ・訪問入浴   もっとも多く利用されているサービスは […]

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PPKとは? [介護予防]

PPKとは何でしょう?   国際的な団体の略称ではありません。   PPK=ピンピンコロリ だそうです。   ピンピンコロリとは? なくなる直前まで寝たきり生活でなく、元気に活動している状態です。   日本は世界中からみ […]

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高齢者を狙う詐欺に注意!

高齢者を狙う詐欺に注意して下さい! 先週も世田谷区で4500万円をだまし取られる詐欺事件が発生したようで、デイサービスに通所するご利用者に注意の呼びかけをしました😄 世田谷区で発生した詐欺事件の手口は 警視庁の警察官を名 […]

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朝の暴れん坊将軍

「朝一番の習慣が重要」  高齢者に限らず朝一番の習慣というのは人生において重要であり、その日一日の質を大きく変えるものとなります。   元気な高齢者の秘訣の一つとしても重要となることでしょう。 例外なく、元気な高齢者の方 […]

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